（もも類）　もも　缶詰　黄肉種　果肉

果実類に属する（もも類）　もも　缶詰　黄肉種　果肉の100gあたりのカロリーは83kcal이며、食品群平均値75.39kcal基準で約10%差の標準的な水準です。 100gあたり炭水化物20.6g（消費者庁基準値の6.4%）、たんぱく質0.5g（0.8%）、脂質0.1g（0.2%）がバランスよく含まれています。 この中でもカリウムが100gあたり80mg含まれ、推奨量の4.0%を充足し、 一緒に含まれる鉄も100gあたり0.2mg（2.9%）で、食卓に健康さを加えてくれます。 過剰摂取を招く成分がなく安心して楽しめ、食事の質を高めるならカルシウム含有量が優れた乳類をおすすめします。